Programa

Onde obter ajuda

• 1522 Linha contra a violência e a perseguição☎ 1522gratuito · 24 horas

  Gratuito, 24 horas, também por telemóvel. Em italiano, inglês, francês, espanhol, árabe e alemão. Também por chat e app.

  Site ↗ · Fonte: www.pariopportunita.gov.it · Verificado 2026-10-13

• D.i.Re – rede nacional de centros antiviolênciagratuito

  118 centros antiviolência e mais de 60 casas-abrigo, geridos por 89 organizações de mulheres. Pesquise por região. Em geral gratuitos.

  Site ↗ · Fonte: www.direcontrolaviolenza.it · Verificado 2026-10-13

• Reddito di Libertà (rendimento de liberdade)

  Apoio do Estado a mulheres que saem da violência: até 530 € por mês, durante 12 meses. Pedido no município (Comune).

  Site ↗ · Fonte: www.inps.it · Verificado 2026-10-13

• Apoio judiciário pago pelo Estado (patrocinio a spese dello Stato)gratuito

  Um advogado pago pelo Estado. Vítimas de maus-tratos na família, perseguição ou violência sexual podem tê-lo mesmo acima do limite de rendimento.

  Site ↗ · Fonte: www.normattiva.it · Verificado 2026-10-13

• Telefono Amico Italia (linha de escuta)☎ 02 2327 232724 horas

  Voluntários ouvem quando se sente só ou em dificuldade, todos os dias, 24 horas. O serviço é gratuito; paga uma chamada normal. WhatsApp 18h–21h.

  Site ↗ · Fonte: www.telefonoamico.it · Verificado 2026-10-13

• Linha de apoio contra a violência sobre as mulheres (Hilfetelefon)☎ 116 016gratuito · 24 horas

  Gratuito, anónimo, 24 horas. Intérpretes em muitas línguas e língua gestual. Chat (diariamente, 12h–20h) e e-mail em alemão.

  Site ↗ · Fonte: www.hilfetelefon.de · Verificado 2026-10-13

• Opfer-Telefon (WEISSER RING) – linha para vítimas de crime☎ 116 006gratuito

  Ajuda gratuita e anónima para vítimas de qualquer crime. Todos os dias, 7h–22h.

  Site ↗ · Fonte: weisser-ring.de · Verificado 2026-10-13

• Pesquisa de casas-abrigo (Frauenhaus-Suche)

  Mapa nacional de casas-abrigo e casas protegidas, com as vagas disponíveis. Ligue para a casa para perguntar. Em perigo, ligue 110.

  Site ↗ · Fonte: www.frauenhaus-suche.de · Verificado 2026-10-13

• Centros de aconselhamento para mulheres (bff)gratuito

  Cerca de 200 centros locais para mulheres vítimas de violência. Gratuitos e anónimos, presencialmente ou por telefone.

  Site ↗ · Fonte: www.bmbfsfj.bund.de · Verificado 2026-10-13

• TelefonSeelsorge (linha de apoio emocional)☎ 0800 111 0 111gratuito · 24 horas

  Gratuito, anónimo, 24 horas em momentos de crise. Também 0800 111 0 222 ou 116 123, chat ou e-mail. Em alemão.

  Site ↗ · Fonte: www.telefonseelsorge.de · Verificado 2026-10-13

• Aconselhamento de dívidas reconhecido (Schuldnerberatung)

  Encontre um serviço reconhecido para dívidas. Os custos variam por região: pergunte antes da consulta. Cuidado com ofertas online.

  Site ↗ · Fonte: www.vz-schuldnerberatung.de · Verificado 2026-10-13

• Aconselhamento jurídico para baixos rendimentos (Beratungshilfe)

  Aconselhamento de advogado se tem pouco dinheiro. Peça no tribunal local (Amtsgericht). Paga no máximo 15 €.

  Site ↗ · Fonte: service.justiz.de · Verificado 2026-10-13

• Aconselhamento a migrantes adultos (MBE)gratuito

  Aconselhamento gratuito a migrantes sobre casa, trabalho, saúde, família e cursos de alemão. Muitas vezes na sua língua.

  Site ↗ · Fonte: www.bamf.de · Verificado 2026-10-13

• Serviço de Informação a Vítimas de Violência Doméstica☎ 800 202 148gratuito · 24 horas

  Gratuito, 24 horas: informação e encaminhamento confidenciais. Também por SMS 3060 ou e-mail violencia@cig.gov.pt.

  Site ↗ · Fonte: www.cig.gov.pt · Verificado 2026-10-13

• Linha de Apoio à Vítima (APAV)☎ 116 006gratuito

  Chamada gratuita para vítimas de qualquer crime. Dias úteis, 8h–23h.

  Site ↗ · Fonte: apav.pt · Verificado 2026-10-13

• Rede Nacional de Apoio às Vítimas de Violência Doméstica (RNAVVD)☎ 800 202 148gratuito · 24 horas

  Estruturas de atendimento, acolhimento de emergência e casas de abrigo gratuitas. Ligue 800 202 148 para encaminhamento.

  Site ↗ · Fonte: www.cig.gov.pt · Verificado 2026-10-13

• Proteção jurídicagratuito

  Se não pode pagar, a Segurança Social pode nomear-lhe advogado e dispensar ou reduzir custas. Decisão em cerca de 30 dias.

  Site ↗ · Fonte: www.gov.pt · Verificado 2026-10-13

• Rede de Apoio ao Cliente Bancário (RACE)gratuito

  Apoio gratuito se não consegue pagar um crédito ou tem prestações em atraso. Aconselham, mas não negoceiam por si.

  Site ↗ · Fonte: www.pgdlisboa.pt · Verificado 2026-10-13

• SOS Voz Amiga☎ 213 544 545

  Escuta anónima quando se sente só ou triste. Todos os dias, 15h30–00h30. Custo de chamada normal.

  Site ↗ · Fonte: www.sosvozamiga.org · Verificado 2026-10-13

• SNS 24 Aconselhamento psicológico (opção 4)☎ 808 24 24 2424 horas

  Psicólogos do Serviço Nacional de Saúde, 24 horas. Escolha a opção 4. Também em inglês.

  Site ↗ · Fonte: www.sns24.gov.pt · Verificado 2026-10-13

• Linha de Apoio a Migrantes (AIMA)☎ 808 257 257

  Informação para migrantes em 14 línguas. Dias úteis, 9h–19h. Da rede móvel: 218 106 191.

  Site ↗ · Fonte: www.gov.pt · Verificado 2026-10-13

• 112 Número europeu de emergência☎ 112gratuito · 24 horas

  Se está em perigo agora. Gratuito de qualquer telefone, em todos os países da UE: polícia, ambulância, bombeiros.

  Site ↗ · Fonte: digital-strategy.ec.europa.eu · Verificado 2026-10-13

• Linha de apoio à vítima de crime (onde disponível)☎ 116 006

  Número europeu para vítimas de crime. Ativo na Alemanha e em Portugal. Em Itália não foi encontrado: ligue 1522, ou 112 em perigo.

  Site ↗ · Fonte: ec.europa.eu · Verificado 2026-10-13

Em caso de emergência, ligue 112. A violência económica nunca é culpa sua. Pedir ajuda é uma força.